il fitness del terzo millennio

LA STORIA

H.E.A.T. Program® nasce nel 2000 e viene registrato nel 2001, dall’idea di Max Grossi, professionista di grande esperienza nel fitness e con grande passione per il trekking, di proporre un allenamento di gruppo su tapis roulant che avesse come elemento base la camminata (deambulazione) e sue le tecniche potenziate. Il progetto ha preso vita in seguito all’incontro con Marika Moretti , imprenditrice, assidua praticante di trekking e appassionata di fitness.

l proposito comune era quello di creare un programma innovativo che coinvolgesse gli utenti non solo fisicamente, ma anche mentalmente e che facesse conoscere a tutti gli enormi benefici del movimento più semplice e innato. Da un mix di competenza , capacità imprenditoriale e vera passione per il fitness e il trekking, dopo oltre 3 anni di lavoro, è nato il brevetto MAXERRUNNER® , il primo ed unico tapis roulant meccanico in grado di eguagliare l’inclinazione fluida graduale dei tapis roulant elettronici e di riprodurre il vero impatto di un percorso reale.

IL PROGRAMMA

  • La filosofia
  • Lo scopo di H.E.A.T. PROGRAM® è di far provare la meravigliosa sensazione di sentirsi liberi, vitali e al tempo stesso fortemente motivati a raggiungere l’obiettivo seguendo la filosofia del “camminatore”.H.E.A.T. PROGRAM® mette in condizione chiunque di poter rivivere le situazioni che si affrontano in un percorso reale, gestendo le energie al meglio delle possibilità individuali nel pieno rispetto del proprio corpo, per raggiungere la propria vetta. Adatto a tutte le età, studiato per rispondere alle esigenze di ogni individuo. Lo stress psico-fisico è bandito.
  • know how
  • H.E.A.T. PROGRAM® è per eccellenza l’attività preparatoria a tutte le attività cardiovascolari. 50 minuti di lavoro aerobico di gruppo mirato al consumo grassi al potenziamento muscolare e alla resistenza cardiovascolare, in modo efficace ed intelligente. Dallo studio degli aspetti più benefici ed efficaci in queste attività è nato un programma di allenamento che utilizza tutte le tecniche di camminata, dalla più soft alla più impegnativa.H.E.A.T. PROGRAM® consente un lavoro completo su tutto il corpo. La varietà delle andature utilizzate a tempo di musica, rende l’allenamento articolato e dinamico, coinvolgendo le principali fasce muscolari, perché la forte spinta delle gambe è coordinata e compensata da un’uguale forza delle braccia e dell’addome, il quale oltre a proteggere la colonna vertebrale determina l’equilibrio.

       

Che cos’è Heat Program

 

H.E.A.T. Program® (High Energy Aerobic Training) è stato creato da Max Grossi e Marika Moretti per tradurre la filosofia del trekking in un allenamento di gruppo che riunisse in sé tutti i requisiti di un programma salutare, efficace e coinvolgente, dando la possibilità a tutti di conoscere e praticare la filosofia della vitalità per eccellenza.

Come Contattarci

 

SEDE CENTRALE H.E.A.T. Program®

Telefono: 06.68.78.059 Fax: 06.68.80.76.52
Email:   info@heatprogram.com
Via Cola di Rienzo, 162 - 00192 Roma

H.E.A.T. Program Educational System
Email: gionata@heatprogram.com